シャンプーによる抜け毛の平均本数とは？

シャンプー時、洗い流した後に、

 

ふと二の腕を見ると、抜け毛がついている、

 

ということがよくあります。

 

 

どうしてシャンプー時は

 

痛みもなく、

 

髪がするすると抜けてしまうのかな、

 

そもそも、なぜ髪は切っても痛くないのか、

 

ふと気になったので、調べてみました。

 

髪が抜けても痛くない理由

 

ここで、手のひらを広げて、

 

手の甲をあなたに向けて、爪を見てみてください。

 

爪は肌に密着しているところはピンク色ですが、

 

伸びて、肌に密着していない部分は白いですよね。

 

 

 

実は、目で見ることのできる髪の毛は、

 

この爪の白い部分にあたります。

 

だから切っても痛くないんですね。

 

シャンプーで抜けているのは、寿命の終わった髪

 

一方、シャンプーのとき、

 

髪がするりと痛みもなく抜けるのは、

 

髪の寿命によるものです。

 

 

 

実は、シャンプーでの抜け毛は、

 

もう寿命が終わっており、

 

抜けるのを待っていたような状態の

 

髪の毛なのです。

 

ヘアサイクルとは？

 

髪の毛の一生は、概ね５年～７年の

 

「ヘアサイクル（毛周期）」と呼ばれる

 

３つのステージから成り立っています。

 

 

 

まず、「成長期」には

 

頭皮の中にある髪の根本で、

 

毛母細胞の分裂が繰り替えされ、

 

髪は上へ上へと伸びていきます。

 

 

 

成長期が終わると、毛母細胞の分裂が止まり、

 

髪の毛はそれ以上は伸びません。

 

この状態を「退行期」（約２週間）と呼び、

 

頭皮の中では、毛乳頭が髪を手放す準備をしています。

 

引き続き「休止期」（３か月）に入ると、

 

そのうち自然に

 

髪が抜け落ちてゆくというわけです。

 

 

その後、毛穴に再び成長期がめぐってきて、

新しい髪の毛が生え、

 

毛母細胞が髪を伸ばしていくのです。

 

なぜ大量に抜けた！と思ってしまうのか

 

ただ、いくら抜ける予定の髪とはいえ、

 

シャンプー後に、排水口を掃除して、

 

抜け毛の量にびっくりすることもありますね。

 

 

 

日本人の自然に脱毛する本数は、

 

１日あたり５０本～１００本といわれています。

 

そのうち、半分程度はシャンプーで抜けるとして、

 

概ね２５本～５０本がシャンプーによる

 

抜け毛の平均数といえそうです。

 

 

 

もしあなたが、

 

「平均と比べて、私、もっと抜けているような…」と

 

感じたとしたら、次の可能性もあります。

 

 

 

まず、女性の場合、

 

男性よりも長めのヘアスタイルであることが多く、

 

１本抜けても、ロングヘアであれば、

 

排水口でぐるぐると毛玉になり、

 

ボリュームが出てしまい、

 

実際の本数よりも多く見えてしまうこと。

 

 

 

次に、日本人女性の髪は、

 

例えばアメリカ・ドイツの女性と比べて、

 

１本あたり約２倍の太さがあり、

 

（日本人の女性：　　　　0.08mm～0.10mm、

 

アメリカ・ドイツの女性；0.05mm～0.055mm）

 

このため、同じ抜け毛の本数でも、

 

かさが多く見えてしまうこと。

 

逆転の発想をしてみる

 

それでも抜け毛の量が気になる、というときも、

 

毎日シャンプーすることは、

 

頭皮の皮脂過剰を防ぐメリットがあります。

 

 

 

また、お風呂から上がったら

 

かならず排水口をきれいにする、と決めておくと、

 

毎日抜け毛量を確かめることができて

 

便利ですよ。

 

 

 

もし、抜け毛の量が急に増えたりして、

 

心配なときは、

 

皮膚科のお医者さんに相談してみてくださいね。